Фитнес-резинки — это удобный и эффективный инвентарь для домашних тренировок. Они компактны, легко помещаются в сумку и не занимают много места. Идеально подходят для тех, кто хочет заниматься в любое время и в любом месте.
Резинки позволяют прорабатывать все основные группы мышц — от рук и плеч до ног и ягодиц. Их можно использовать как для укрепления мышечного корсета, так и для избавления от дряблости и подтягивания тела. Особенно популярны у тех, кто тренирует ягодицы и бедра.
Тренировки с фитнес-резинками особенно полезны при проблемах с суставами или позвоночником. Они обеспечивают низкоударную нагрузку, что делает их безопасным выбором для людей с ограничениями в физической активности.
Главные преимущества
- Укрепление мышц — сопротивление резины помогает эффективно прорабатывать мышцы бедер, ягодиц, рук и спины
- Компактность — резинки легко помещаются в сумку и не занимают много места
- Регулируемая нагрузка — вы сами выбираете уровень сопротивления, увеличивая или уменьшая растяжение
- Безопасность для суставов — тренировки с резинками не создают ударной нагрузки на колени и позвоночник
Технические характеристики
Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц. Во время занятий с фитнес-резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату.
Резинки для фитнеса обеспечат вам:
- Повышение силы и упругости мышц
- Избавление от проблемных зон
- Улучшение качества тела
- Укрепление мышечного корсета
- Качественную работу над ягодичными мышцами
- Минимальное давление на суставно-связочный аппарат
Фитнес-резинки имеют несколько уровней нагрузки в зависимости от жесткости резины: мягкий, средний, жесткий, очень жесткий. Каждому уровню соответствует определенный цвет ленты, причем цветовой набор зависит от производителя. Если вы решили приобрести фитнес-резинки, то лучше сразу купить целый набор из нескольких резинок разного сопротивления. Это не только поможет вам тренировать каждую группу мышц в соответствии с требуемой нагрузкой, но одновременно выполнять упражнения на рук и на ноги.
Уровень сопротивления резинки во время выполнения упражнений выбирайте по своим возможностям. Вы должны чувствовать хорошую нагрузку, но при этом не должна страдать техника упражнений. Как правило, для рук, плеч, груди можно взять мягкую фитнес-резинку. Для ног и ягодиц можно смело брать среднюю или жесткую резинку. Если вы хотите увеличить нагрузку, то можете надеть одновременно обе ленты сразу.
оф. 19, Weihai JS Yacht Co., Ltd, Ruanjiakou Industrial Park, Yangting Town, Huancui District, Weihai City, 264200,
Экспресс-доставка заказов по всей Беларуси
Мы отладили логистику так, чтобы вы получили свои покупки максимально быстро, независимо от вашего региона.
По Минску и пригороду (Доставка сегодня)
| Сроки | Привезем заказ в день оформления (при подтверждении заявки до 16:00). Время доставки: с 9:00 до 23:00. |
|---|---|
| Стоимость | Бесплатно при заказе от 90 BYN (менее 90 BYN — доставка 7 руб). |
| Зона покрытия | МКАД, Уручье, Копище, Сенница, Ждановичи, Шабаны, Боровляны, Валерьяново, Колодищи, Тарасово. |
В регионы РБ (Доставка 1–3 дня)
| Областные центры (1–2 дня) | Осуществляем быструю доставку во все областные центры: Гомель, Брест, Гродно, Витебск, Могилев, а также в большинство районных городов Беларуси (Барановичи, Бобруйск, Пинск, Орша, Мозырь, Солигорск, Лида, Новополоцк, Полоцк и др.). |
|---|---|
| Стоимость по регионам | Бесплатно для заказов от 500 BYN (до 500 BYN — 12 руб). *Логистика товаров весом более 5 кг рассчитывается индивидуально. |
| Другие населенные пункты (1–3 дня) | Организуем доставку транспортной компанией. Доставляем в любую точку страны. |
Самовывоз со склада (г. Минск)
| Условия | Вы можете забрать товар самостоятельно по предварительному согласованию заказа. |
|---|---|
| График работы | Пн–Пт с 11:00 до 20:00 | Сб–Вс с 11:00 до 18:00. |
Остались вопросы по срокам доставки в ваш город?
Менеджеры на связи: Пн–Пт 9:00–20:00 | Сб–Вс 10:00–18:00.
Телефон: +375 (29) 340-47-03 | Email: info@lamantin.by
Онлайн-заказы через корзину принимаются круглосуточно.