Каталог
Каталог
0
Корзина пуста
0
Корзина
0 Сравнение пусто 0 Сравнение
 
 
Кабинет
Интернет-магазин
223053, Беларусь, Минский район, Боровляны, Боровлянский С/С, 83 (Бизнес-центр «Дайманд Глори»), оф. 100
Пн - Пт 9:00-21:00 Сб - Вс 10:00-18:00 (прием заказов), Пн - Пт 11:00-21:00 Сб - Вс 11:00-18:00 (пункт самовывоза)
Каталог
Главная Bradex Тренажер для пресса
Рейтинг:
0

Тренажер для пресса

Артикул: SF 0183
22.58 р.
Количество:
Купить в один клик
Поделиться:
Мечтаете о красивом рельефном теле? В который раз даете себе обещание записаться в спортивный зал, но никак не получается? Тренажер для пресса поможет Вам обрести идеальную фигуру, не выходя из дома! Занимаясь в удобное Вам время, Вы сможете качественно проработать почти все группы мышц. • Экономно: больше никаких трат на дорогие фитнес-абонементы. • Удобно: благодаря компактному размеру, тренажер для пресса очень просто хранить. • Безопасно: грамотный дизайн помогает избежать травм, прорезиненные ручки не натирают мозолей, а прорезиненное колесо не портит покрытие пола. • Эффективно: регулярные тренировки очень быстро дают видимый результат. Тренажер для пресса — Ваш верный помощник в борьбе за стройную фигуру!

Перед использованием тренажера проведите небольшую разминку: 10 минут легких физических упражнений таких, как шаг на месте, за которыми следует десятиминутная растяжка. Регулируйте уровень нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки. Начальный уровень: возьмите тренажер за обе ручки и приставьте к стене. Встаньте на цыпочки и слегка наклоните корпус вперед. Опираясь на тренажер, начните катать его вверх и вниз по стене. Постепенно увеличивайте нагрузку до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к следующему этапу упражнений. Средний уровень: удобно расположитесь на твердой ровной поверхности. Убедитесь, что в комнате достаточно места и свежего воздуха для занятий спортом. Крепко сожмите тренажер за обе ручки, расположенные по бокам. Выпрямите корпус и встаньте на колени, подняв пятки к ягодицам. Скользите тренажером по поверхности, держа корпус горизонтально полу и стараясь сохранять спину ровной. Дышите ровно и глубоко, не задерживайте дыхание во время упражнения. При наличии болей, не связанных с усталостью от тренировки, немедленно прекратите выполнять упражнение и обратитесь за помощью к врачу. Сложный уровень: крепко сожмите тренажер за обе ручки. Встаньте на носочки и начните скользить тренажером по поверхности пола, стараясь сохранять спину ровной. Профессиональный уровень: поднимите ноги на стул и, сохраняя спину прямой, начните скользить тренажером по полу, крепко сжимая расположенные по бокам ручки. Рекомендации по уходу: разберите тренажер и протрите его чистой влажной тряпочкой.

Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.