Давно известно, что боль и усталость мышц
спины и поясницы отступают под воздействием тепла. Компресс для спины гелевый – это простой, надежный и не стесняющий движений способ прогревания, спины и поясницы.
• Поместите компресс в горячую воду на 30–60 секунд • Убедитесь, что температура компресса не вызывает неприятных ощущений на коже, при необходимости оставьте компресс на некоторое время, чтобы он немного остыл • Наложите компресс на спину или поясницу, закрепите его при помощи застежки-липучки • Снимите компресс, когда он достигнет температуры окружающей среды или ранее, в случае возникновения неприятных ощущений Компресс можно использовать для охлаждения. Для этого поместите компресс в холодильник на 30 минут. Перед применением убедитесь, что температура компресса не вызывает неприятных ощущений на коже, при необходимости оставьте компресс на некоторое время, чтобы он немного нагрелся.
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.